비대면 진료에서 위고비, 비만치료제 처방 제한, 무엇이 바뀌나?

안녕하세요. 대T파파입니다.보건복지부는 최근 12월 2일부터 비대면 진료 시 비만치료제 처방을 제한한다고 발표했습니다. 이는 대면 및 비대면 진료 모두에서 비만치료제가 부적절하게 처방되고, 약물 오남용과 불법 유통 우려가 증가함에 따라 마련된 조치입니다.이번 조치는 국민 건강 보호와 비만치료제 사용의 적정화를 목표로 하며, 2주간의 계도기간을 통해 현장의 혼란을 최소화할 예정입니다. 위고비란 무엇인가?위고비(Wegovy)는 덴마크 제약사 노보 노디스크에서 개발한 주 1회 주사형 비만 치료제로, 주성분은 세마글루타이드(Semaglutide)입니다. 이 약물은 포만감을 증가시키고 식욕을 억제하여 체중 감량을 유도합니다.  당신의 BMI를 낮추는 비밀 무기, 위고비안녕하세요! 대T파파입니다.오늘은 체중 관리에..

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• · 2024. 11. 29.
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겨울 러닝 필수 아이템 TOP 5로 안전하게 즐기자!

안녕하세요.대T파파입니다.겨울에도 러닝을 즐기고 싶은 러너라면, 낮아지는 기온과 매서운 바람은 커다란 장애물이 됩니다. 체온을 유지하면서도 땀을 효과적으로 배출하는 것은 겨울 러닝에서 가장 중요한 과제 중 하나입니다. 저도 러닝 초보 시절, 일반 면티를 입고 뛰었다가 겨드랑이가 쓸리고 땀이 빨리 식어 감기 몸살에 시달렸던 적이 있습니다. 이 경험을 통해 적절한 겨울 러닝 복장의 중요성을 절실히 깨달았습니다. 이번 포스팅에서는 여러분의 겨울 러닝을 보다 안전하고 쾌적하게 만들어 줄 필수 아이템 TOP 5를 소개합니다.방풍 재킷: 겨울 러닝의 첫 번째 방어선겨울 러닝의 가장 큰 적은 차가운 바람입니다. 이런 바람을 막아줄 수 있는 방풍 재킷은 필수 아이템입니다. 방풍 재킷은 바람을 효과적으로 차단하면서도 내..

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• · 2024. 11. 24.
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나혼자산다 기안84 뉴욕마라톤 도전, 러닝(+뉴발란스, 미국6대 마라톤)

안녕하세요, 대T파파입니다.11월 22일 '나 혼자 산다'에 출연한 기안84가 뉴욕마라톤에 도전하면서 신고 나선 운동화, 바로 '뉴발란스 퓨어셀 엘리트 V4'가 화제를 모으고 있습니다. 많은 분들이 뉴발란스 퓨어셀 엘리트 V4가 어떤 장점이 있기에 뉴욕마라톤 같은 큰 무대에서 선택되었는지 궁금해하실 텐데요. 오늘은 그 운동화의 매력과 제가 신어본 SC 트레이너2와의 비교를 통해 어떤 점에서 차이가 있는지 이야기해 보려 합니다.과거 기안84 대청호 마라톤 정보기안84는 2023년 10월 충북 청주시에서 열린 '청원생명쌀 대청호 마라톤 대회'에서 생애 첫 마라톤 풀코스를 완주하며 많은 이들에게 감동을 주었습니다. 당시 그는 아식스 젤 카야노 30 애니버서리 모델을 착용했는데, 이 신발은 안정적인 쿠셔닝과 발..

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• · 2024. 11. 23.
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겨울 러닝 후 관절을 지키는 필수 팁!

안녕하세요. 대T파파입니다.겨울은 러너들에게 신선한 공기 속에서 달리며 체력을 키울 수 있는 매력적인 계절입니다. 하지만 차가운 날씨 속 러닝은 관절과 근육에 부상을 초래할 수 있는 위험도 존재합니다. 겨울철 러닝을 즐기면서도 관절 건강을 지키기 위한 방법, 특히 콘드로이친과 같은 영양제를 활용한 관리법을 소개합니다.겨울 러닝의 장점과 최신 트렌드겨울 러닝의 가장 큰 장점 중 하나는 신진대사를 활성화하여 칼로리 소모가 극대화된다는 것입니다. 차가운 날씨 속에서 운동을 하면 체온을 유지하기 위해 더 많은 에너지가 필요하기 때문에 칼로리 소모량이 늘어나게 됩니다. 또한 겨울의 신선한 공기는 정신적 상쾌함을 더해줘 스트레스 해소에도 효과적입니다. 하지만 겨울철 러닝에는 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 차가운 ..

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• · 2024. 11. 22.
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콘드로이친과 함께 복용하면 좋은 필수 영양제 추천!

안녕하세요! 대T파파입니다.콘드로이친은 관절 건강을 지키기 위해 많은 사람들이 찾는 보충제입니다. 하지만 단독으로 복용하는 것보다 몇 가지 중요한 영양소와 함께 섭취했을 때 더 큰 효과를 발휘할 수 있습니다. 이 글에서는 콘드로이친과 함께 복용하면 좋은 필수 영양소들을 소개하고, 이를 통해 관절 건강을 최대한으로 끌어올릴 수 있는 방법을 알려드립니다. 자세한 콘드로이친 정보는 아래 링크를 확인하세요~!👇🏻👇🏻👇🏻 40대 관절 건강을 위한 콘드로이친 효능, 부작용, 복용법 가이드안녕하세요! 대T파파입니다.40대 이후 관절 건강에 관심이 있으신 분들을 위해 콘드로이친의 효능과 부작용, 복용법에 대해 상세히 설명해 드립니다. 이 글을 통해 관절 건강을 지키는 데 필요한bigtpapa.com 콘드로이..

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• · 2024. 11. 20.
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40대 관절 건강을 위한 콘드로이친 효능, 부작용, 복용법 가이드

안녕하세요! 대T파파입니다.40대 이후 관절 건강에 관심이 있으신 분들을 위해 콘드로이친의 효능과 부작용, 복용법에 대해 상세히 설명해 드립니다. 이 글을 통해 관절 건강을 지키는 데 필요한 정보를 얻어 가시기 바랍니다.콘드로이친이란?콘드로이친은 연골의 주요 성분 중 하나로, 관절의 유연성과 충격 흡수 능력을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 40대 이후부터는 관절의 노화가 진행되면서 연골이 약해질 수 있기 때문에, 콘드로이친은 관절 건강을 유지하고 통증을 줄이는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 40대를 위한 콘드로이친의 효능, 부작용, 그리고 올바른 복용법을 자세히 살펴보겠습니다.콘드로이친의 주요 효능관절 통증 완화40대에 접어들면서 관절의 퇴행성 변화가 시작되면서 무릎이나 고관절 ..

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• · 2024. 11. 20.
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