평발 러너 주목! 2024년 최고의 안정화 러닝화 5선
안녕하세요.저는 올해 초부터 러닝 재미에 푹 빠져 있습니다.🏃올해 목표는 10Km를 1시간 안에 뛰어 보는 게 목표인데 며칠 전에 성공해서 너무 뿌듯하고 기분이 좋았어요.그런데 최근 발목에 참기 힘든 통증을 느껴서 정형외과를 방문했습니다.병명은 발목 인대 파열..여러 가지 검사를 하면서 알고는 있었지만 다시 한번 평발 인증을 당했습니다. 저는 운동하면서 쿠션화+카본플레이트가 들어있는 뉴발란스 SC트레이너 2 모델을 신고 있었습니다.쿠션감과 반발력이 좋아 쭉쭉 치고 나가는 맛이 초보자도 느껴질 만큼 좋은 운동화입니다.다만, 발목힘이 약한 초보자에겐 무리였던 거 같습니다.치료를 진행하면서 러닝에 대해서 좀 더 공부할 시간을 갖게 되었습니다. 초보자나 나 같은 평발 러너에게 어울리는 신발이 뭘까 고민은 하다..